Школа правильного спорта

Не могу не написать слова благодарности школе плавания I Love Swimming.
Спасибо!!!
За эффективно организованный тренировочный процесс.
За индивидуальный подход.
За то, что научилась правильно:

• дышать
• держаться на воде
• скользить
• принимать правильное положение
  -чувствовать баланс
  Благодарю за поддержку и внимательность, с которой следили за успехами и ошибками.
  Программу максимум в сентябре я выполнила.
  Я научилась плавать с нуля и проплыла свои первые 500 метров через 12 занятий.

Целый месяц 3 раза в неделю мы с Данилом ходили заниматься к тренеру, Виктору Щелинскому на курс школы I Love Swimming Тверь . Данил вообще не умел плавать и в эту субботу проплыл 500 (!!!) метров! Те, кто учился плавать взрослым, наверняка помнит какое это достижение. А я, не смотря на то, что умела плавать хорошо, здорово подправила свою технику и теперь плыву легко и получаю огромное удовольствие от тренировок. Короче, говорить и писать хочется много, но скажу главное: спасибо, Витя! И, конечно же, учитесь плавать, это так здорово!

I 💙SWIMMING - это теперь моя реальность, прошла неделя после моего первого в жизни заплыва…месяц тренировок с нуля обучения кролем и 500 м были покорены… 3 года меня сын уговаривал пойти учиться плавать, а не «держаться» на воде, сколько раз я давала слово, что начну учиться, но всегда что то останавливало - то нехватка времени, то недостаточное желание, то страх, что не получиться, что нужно будет одевать, как мне казалось, «ужасную» шапочку и тп… Главная была награда не медаль, которая заслуженна заработана на финальном заплыве, не даже оценка сына, который на этой недели пошёл со мной поплавать и сказал, что после всего месяца занятий - это очень здорово так плавать кролем( а он то «профессионал»😉), а главное - плавание стало какой то частичкой моей жизни и я действительно полюбила 🏊🏻‍♀️, это другие эмоции, это другие ощущения, это действительно круто, спасибо I Love Swimming Тверь - будем продолжать, уже очень жду 21 октября и наш level 2, и кто ещё сомневается учиться плавать или продолжать «держаться» на воде - учитесь, только положительные эмоции, физическая форма, позитив гарантированы, особенно если с вами профессионалы I love Swimming!

Хочу поделиться своими впечатлениями после прохождения курса level1 в школе-плавания
I love Swimming. До обучения плаванию кролем по курсу, я немного умел держаться на воде и даже проплыть какое то расстояние просто махая руками или чем то наподобие брасса. На тренировках же Виктор быстро поставил нам технику и спустя 12 занятий мы все легко проплыли кролем кажущиеся чем то нереальным до этого 500 метров(20 бассейнов).
Дальше планирую пройти обучение level 2 для оттачивания техники и покорения 1000м. Однозначно советую всем кто хочет научится плавать посетить курсы данной школы.

Несмотря на свой преклонный возраст , я не умела плавать. Совсем… но чудеса происходят)) всего то 1 месяц, 12 занятий, под чутким руководством I Love Swimming Тверь готово!!!
Мои первые 500 метров кролем !!! Теперь я могу не только идти/бежать/ползти к своей мечте , но и уверенно плыть.

Обычно не пишу такое, но тут исключительный случай 😄
⠀
Хочу сказать большое спасибо I Love Swimming Тверь
⠀
Что изменили 12 занятий по плаванию?
⠀
💧Я наконец-то перестала бояться воды
💧Научилась правильно дышать
💧Освоила плавание кролем
💧Проплыла первые в своей жизни 500 метров
💧И даже решилась купить абонемент в бассейн рядом с домом (раньше просто боялась там утонуть:))
⠀
Так что если кто хочет научиться плавать с нуля или прокачать свои нынешние скиллы, всего за месяц, школа плавания I Love Swimming в Твери разберётся с этой проблемой!

Огромное спасибо моей команде за совместное комфортное плавание и мотивирующую дружескую поддержку! Вы те, с кем мы на «одной волне» уже второй месяц.
Именно с Вами я начала делать то, чего никогда раньше не делала и эти изменения во мне необратимы.
Было страшно, но интересно.
Школа плавания I Love Swimming в Твери, Спасибо, что Вы рядом.
ВЫ ЛУЧШИЕ!!!

Плавать я умел только брассом без погружения головы (типичная история с летних водоемов) и на спине, а вот с погружением головы в воду - нет. Опустить голову в воду всегда было страшно.
Трудно было поверить, что за 12 занятий можно достичь цели курса, но он последовательно и интенсивно подводил к ней. В конечном итоге все 11 человек с потока совершили свой финальный заплыв и получили заветные медальки.
Для себя я отметил, что плавать кролем мне нравится куда больше, чем своим недобрассом. Если раньше было просто клево остудиться в открытом водоеме в жаркий летний день, то после курса я могу сказать, что мне нравится сам процесс, каждый гребок, весь сеанс без остановок.
Курс идеально подходит для тех, кто умеет хоть как-то плавать, либо умеет плавать кролем, но считает, что делает это неэффективно. Однако и тем, кто боится водоемов больше ванны - тоже подходит: будет сложно, но сделаете первые шаги в плавании и в конце все-таки проплывете свои 500м кролем (но для лучших результатов советую походить в бассейн дополнительно между занятиями).
Координация и переписка потока происходила в закрытой группе Вайбер, что практично и удобно.
На каждом занятии присутствовала фото-видео съемка (втч подводная), при этом тренер умело жонглирует раздачей указаний и правок при выполнении упражнений и съемкой самого процесса. Фото-видео материалы скидывались в Вайбер после каждого занятия.

Я это сделала💪500 метров королём без передышки -за 18 минут💣💥
🏊‍♀️ Это было круто.
Главные выводы этого месяца :

• первый - мой муж классно справляется с детьми, так как я 3 раза в неделю бросала все и всех и уезжала на тренировку @iloveswimming.tver,
• второй вывод нет ничего невозможного, так как ещё 16 февраля не могла проплыть и 25 метров.
• ☝️да, ещё один: бронхит, насморг и больное горло - лечится независимо от того ходишь ты в бассеин или сидишь дома с лекарствами.

“Плавать умею давно. И брассом проплыть в среднем темпе могу довольно много. А вот с кролем как-то ну никак не удавалось подружитьтя. Дыхалка не дышит и пульс сразу улетает в небеса😂 Долго собиралась с мыслями и дозрела таки до тренировок с @iloveswimming.tver
Сразу поняла, что ничего у меня не получалось, потому что абсолютно все делала неправильно😏
Как итог 12-и тренировок в группе единомышленников, я проплыла-таки положенные 500 метров кролем на контрольном занятии. Ура)
Но и все замечания тренера тоже запомнила)))
Во время самостоятельных тренировок начала работать и над дыханием, и над скольжение, и над разворотом корпуса в воде, и над “ Маша, не торопись”😂
И вот сегодня проплыла кролем без остановки и особой усталости 1 км, чему несказанно рада😊 И понимаю, что могу больше)))
Всем КРОЛЬ) “

До прихода в I Love Swimming Тверь я посещал другие секции по плаванию и пытался самостоятельно научиться технично плавать, мог без остановки проплыть несколько бессейнов и уставал. Для себя решил, что нужно вернуться к изучению правильной техники с Level 1. И вот после 12 занятий с тренером, пришло осознание того, как нужно плыть кролем экономично и не тратить много сил. Для меня эти тренировки не один, а, наверное, целых два шага вперед! 👍Но, как говорится, нет предела совершенству, поэтому с нетерпением жду возможности присоединиться к занятиям Level 2 ✌️

Ураааааааа!!!!!!!🔥🙌🏻🤗
Я это сделала!💪🏻👯‍♀️🍀☀️
Вчера завершился мой курс молодого бойца Level 1 в школе плавания iloveswimming.tver !
Позади 12 занятий и финальный заплыв в 500 метров кролем!

Мой результат 24:55😂С этой точки и начнём дальнейший отчёт 🙌🏻

Мои дорогие, хочу сказать ,что если вы не умеете плавать или что то у вас не получается -записывайтесь скорее на данный курс-не пожалеете 100%😱
Когда думала куда и к кому идти, то руководствовалась отзывами своих знакомых и подопечных!
И я не ошиблась…
Рекомендую! Проверено на своём опыте 😁🤟🏻

Я вообще не умела плавать, даже не могла уйти под воду с головой не затыкая нос…Мне поставили технику дыхания, научили держаться на воде, правильно работать ногами, руками, корпусом и в конце-я поплыла!
Я не верила и до сих пор не верю в это 😍Но это так!!!

Работы предстоит ещё много…но меня это не пугает…продолжаем делать из минусов -плюсы🤟🏻💪🏻💫

Этот пост родился прям спонтанно. Для всех тех кто хочет научиться плавать, для ооочень многих, кто считает, что умеет🙃🤪плавать-честно и откровенно ВАМ ВСЕМ сюда @iloveswimming_russia @iloveswimming.tver
Все что нужно-выбрать свой город, и, о Боги, это свершится. Вы поймете, что в воде реально можно расслабляться и при этом плыть!!! В воде можно и не плыть, но при этом расслабляться и не тонуть!!! Можно плыть и кайфовать!!!!

Я это сделала💪🏻🙌🏻🌈🤗🙈🔥
Мои первые 1000 м кролем 🏊🏻‍♀️

Я до сих пор не верю, что то, что давалось мне тяжелее всего-теперь является моим любимым делом 🙈

Мои первые слова после финиша были: «Я хочу плыть ещё 😂»

Я никогда не умела плавать, боялась воды до жути….Кто меня хорошо знает-тот понимает о чем я😂😂😂
Я не верила,что смогу научиться🙈
после level 1 в школе плавания @ilovesupersport.tver я сомневалась в своих силах, но желание идти учится не пропала!!!
А все благодаря тренеру!!!😉

Я сама как тренер считаю, что от нас(тренеров)зависит очень многое!!!
Я была всегда самой отстающей в группе, зная себя я очень разочаровывались из за этого…Но благодаря тренеру я приходила каждый раз на тренировку, несмотря ни на что!!!🙈💪🏻

Я за три месяца с нуля переборола страх воды, научилась дышать, а главное получать удовольствие от этого процесса💪🏻А главное-что я очень жду уже открытую воду!!!

И да-я продолжаю заниматься этим делом!!

Мои первые 500 метров кролем!
⠀
У меня была картинка «успешного успеха», и в ней я встаю рано утром, иду на тренировку и потом бодрячком бегу сворачивать горы на любимую работу.
⠀
Благодаря @ilovesupersport.tver я стала к «успешному успеху» близка как никогда! Трижды в неделю в 7 утра мы начинали наши тренировки, чтобы через месяц проплыть кролем 500 метров.
⠀
Сегодня утром, придя в бассейн, я думала, что проплыву только половину из намеченных 20 бассейнов. На 6-м бассейне была мысль «я все, ребят». А потом как-то осталось 4 бассейна, потом 2… И вот мы уже довольные и с медалями.
⠀
Это очень классный опыт! Спасибо моей крутой утренней команде. Спасибо за поддержку 🙏🏻 И за приобретённые навыки само собой!
⠀
В середине февраля стартует новый набор курса для новичков, есть курс для более опытных. И да, есть тренировки по вечерам, быть ранней пташкой необязательно!